Mengonsumsi sebutir apel per hari ternyata dapat menurunkan risiko pembekuan darah yang mengancam jiwa. Pembekuan darah merupakan cikal bakal dari risiko penyakit serangan jantung.
Sebuah tim di Harvard Medical School telah menemukan bahan kimia, yang disebut rutin, sebuah agen anti-pembekuan darah di pembuluh nadi dan vena.
Rutin bisa ditemukan di apel, jeruk, bawang, teh hitam dan hijau, yang diharapkan bisa menjadi alternatif pengobatan di masa depan untuk melindungi terhadap serangan jantung.
Dalam penelitian tersebut, para peneliti menemukan bahwa bahan kimia tersebut membantu memblokir enzim yang berbahaya yang terlibat dalam pembentukan pembekuan darah. Enzim ini - rotein disulfida isomerase (PDI)- dilepaskan dengan sangat cepat ketika gumpalan darah terbentuk dalam arteri dan vena.
"Rutin terbukti menjadi senyawa yang paling berpotensial anti-pembekuan darah yang pernah kami uji. Penemuan ini menunjukkan bahwa rutin dapat mengobati dan mencegah jenis gumpalan darah," papar pimpinan penelitian Prof Robert Flaumenhaft dilansir melalui Foxnews (10/5).
Sayuran hijau (cruciferous), seperti kubis, brokoli dan kembang kol tak hanya sekedar membuat wanita sehat. Tapi penelitin terbaru oleh ilmuwan Cina menunjukkan bahwa rutin mengonsumsi sayuran hijau dikaitkan dengan rendahnya risiko kanker payudara dan membantu penderita kanker payudara bertahan hidup lebih lama.
Hasil penelitian didapatkan dari data 4.886 wanita penderita kanker payudara di Cina berusia 20-75 tahun. Rata-rata, mereka didiagnosa mengidap kanker stadium pertama hingga empat.
Peneliti menemukan wanita yang mengonsumsi sayuran hijau selama tiga tahun setelah didiagnosa mengidap kanker payudara, ternyata semakin kecil kemungkinan bagi mereka untuk meninggal.
Temuan tersebut juga menunjukkan selama lebih dari 36 bulan adanya penurunan risiko sebesar 27-62 persen dibandingkan mereka yang sedikit atau jarang makan sayuran. Kemungkinan risiko kanker kambuh lagi juga menunjukkan penurunan, sekitar 21-35 persen.
"Para penderita kanker payudara dapat mengikuti pedoman umum gizi dari makan sayuran setiap hari dan mungkin dapat mempertimbangkan untuk meningkatkan asupan sayuran, seperti kubis, kembang kol dan brokoli sebagai bagian dari makanan yang sehat," papar Sarah Nechuta, peneliti dari pusat epidemiologi Vanderbit University.
Nechuta menjelaskan bahwa sayuran cruciferous mengandung glucosinates dalam jumlah tinggi, yang dihidrolisis dengan senyawa bioaktif, seperti isothiocyanate dan indoles.
"Senyawa bioaktif ini memiliki sifat anti-kanker yang dapat memengaruhi perkembangan kanker, kemajuan dan kelangsungan hidup penderitanya," tambahnya dilansir melalui Huffingtonpost, Kamis (5/4).
Rambut kering dan sulit diatur merupakan salah satu masalah rambut yang kerap dialami perempuan Indonesia. Lebih 50 persen perempuan Indonesia memiliki kondisi rambut yang kering. "Rambut kering terjadi karena kurangnya kelembaban serta keseimbangan yang tepat antara protein dan minyak alami rambut," ungkap Hernie Raharja - Marketing Director Hair Care , PT Unilever Indonesia, Tbk saat peluncuran Dove Nourishing Oil Care di Jakarta belum lama ini.
Keringnya rambut juga dipengaruhi faktor lainnya seperti genetik, umur dan pola makan yang ditandai saat rambut mulai terlihat kurang halus dan berkilau, kusut, sulit diatur, tidak menentu dan mudah terpengaruh oleh cuaca.
Nah, untuk mengatasinya Dove mempersembahkan rangkaian perawatan terbarunya Dove Nourishin Oil Care . Kandungan alaminya terbukti mampu membuat rambut kering yang sulit diatur.
Hasil survei yang dilakukan IndoPacific Edelman kepada sekitar 1.374 perempuan Indonesia di 11 kota di Indonesia menunjukkan bahwa 95% responden merasakan perbaikan pada rambutnya setelah
menggunakan Dove Nourishing Oil Care.
"Rambut mereka terasa lebih lembut, kuat dan mudah diatur diformulasikan menggunakan teknologi Nutri-Oil yang menggabungkan bahan alami
ekstrak minyak kelapa, minyak almond dan minyak bunga matahari yang bekerja untuk mengembalikan nutrisi penting rambut sehingga rambut menjadi 2 kali lebih lembut, berkilau dan mudah diatur," paparnya
Kelapa memiliki sejuta manfaat. Mulai dari kesegaran airnya, empuknya daging kelapa dan bermanfaatnya batok kelapa sebagai bahan kerajinan, kini minyak yang dihasilkan dari kelapa juga mengandung khasiat yang baik bagi kesehatan.
Menurut Boldsky, Kamis (5/4), berikut beberapa manfaat nyata yang bisa Anda peroleh dengan mengonsumsi minyak kelapa murni.
1. Minyak kelapa sangat mudah untuk dicerna. Hal ini desebabkan karena minyak kelapa mengandung kandungan asam lemak yang rendah yang membuatnya mudah untuk mencerna makanan, sehingga membantu mengurangi kemungkinan menyimpan timbunan lemak dalam tubuh.
2. Trigliserida dalam minyak kelapa meningkatkan metabolisme yang mengubah asam lemak menjadi energi.
3. Dengan mengonsumsi minyak kelapa, Anda bisa mengendalikan nafsu makan. Minyak ini kaya akan karbohidrat dan kalori yang berguna untuk mengendalikan nafsu makan.
4. Sertakan minyak kelapa dalam makanan Anda untuk memudahkan penurunan berat badan. Ganti minyak nabati saat akan menggoreng makanan dengan minyak kelapa.
5. Untuk meningkatkan metabolisme dan menurunkan berat badan, campurkan satu sendok makan minyak kelapa dalam air hangat. Minum sebelum beraktivitas.
6. Minyak kelapa memperlambat pencernaan sehingga membuat Anda merasa kenyang lebih lama serta mencegah fluktuasi gula darah.
7. Candida, sebuah spesies cendawan patogen yang dapat menyebabkan kenaikan berat badan, nafsu makan dan kelelahan, dapat diturunkan dengan mengonsumsi minyak kelapa.
RSS Feed